Kreatin ist ein körpereigener Stoff, der hauptsächlich in der Muskulatur vorkommt. Dort kann Kreatin der Regeneration der „Energiewährung“ Adenosintriphosphat (ATP) dienen und stellt somit zusätzliche Energie bereit. Dieser extra Energieschub hilft dir möglicherweise, in deinen Workouts Grenzen zu durchbrechen und neue Bestleistungen aufzustellen. Die tägliche Aufnahme von 3 g Kreatin kann die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung erhöhen.
Nährwerte:
pro 3 Kapseln
Kreatinhydrochlorid 3813 mg
– davon Kreatin 3000 mg